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谷雨|這場雨，讓我遇見20歲的自己

專欄：酷品資訊

發(fā)布日期：2020-04-26

閱讀量：3980

作者：愛用建站

今日谷雨

作為春季的最后一個節(jié)氣

連綿不斷的細(xì)雨是這個節(jié)氣最顯著的特點

浸潤世間萬物的春雨

為復(fù)蘇的大地注入新生力量

谷雨節(jié)氣素有天降甘霖的美稱

此時最適合秧苗初插，谷物生長

同時也宣告春季即將結(jié)束

熱情活潑的夏季即將來臨

民間更是有“走谷雨”的習(xí)俗

谷雨這天青年婦女走村串親，有的還會去到野外走一圈

寓意與自然相融合，強身健體

不過大家要想要趁著谷雨時節(jié)強身健體的話

單單“走谷雨”顯然是不夠的

（谷雨時節(jié)要勤帶雨具預(yù)防感冒哦）

不僅世間百谷需要甘霖的滋潤

人體的肌筋膜系統(tǒng)也需要隨時補水滋潤

肌筋膜系統(tǒng)作為人體第八大系統(tǒng)

在我們?nèi)粘Ｉ钪邪缪葜匾慕巧?/span>

如果筋膜缺水，將對我們的生活與健康造成嚴(yán)重的影響

認(rèn)識神秘的肌筋膜

缺水的筋膜更脆弱

我們可以把筋膜想象成一根樹枝

水分充足的樹枝韌性非常好不容易折斷

而干枯缺水的樹枝非常脆弱容易斷裂

人體的筋膜也一樣

如果長期缺水的話就筋膜容易失去彈性

我們就會感覺到身體肌肉僵硬甚至酸痛

嚴(yán)重的還會導(dǎo)致筋膜拉傷影響我們的健康

容易引起連鎖反應(yīng)

肌筋膜系統(tǒng)就好像一條河流

流遍了全身所有的肌肉組織

當(dāng)某一處脫水時，相鄰的肌筋膜也會日漸脫水

也就是說，原先單點的疼痛，會逐漸擴(kuò)大，變成多點

或造成帶狀疼痛，甚至?xí)a(chǎn)生疼痛轉(zhuǎn)移

脆弱的筋膜易引起炎癥

肌筋膜損傷后身體會產(chǎn)生更多的纖維母細(xì)胞修復(fù)傷口

長時間缺水容易導(dǎo)致傷口修復(fù)不及時，易引發(fā)炎癥

導(dǎo)致身體出現(xiàn)酸麻腫脹痛等癥狀

這也是很多人無緣無故感到腰酸背痛的原因

脆弱的筋膜不僅影響身體健康

而且對我們的體態(tài)有嚴(yán)重的影響

不經(jīng)意的扣肩駝背是很影響我們自身氣質(zhì)的

既然肌筋膜缺水的危害性這么大，那有什么方法為它補充水分呢？

小編今天就為大家?guī)斫钅ぱa水三部曲，給干渴的筋膜下一場雨

1

一天八杯水

解決缺水最有效的方法當(dāng)然就是補水啦

成年人一天八杯水的攝入量大家一定要保持住哦~

2

作息規(guī)律避免熬夜

保持充足的精力也是一個有效方法

養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣不僅能保持身體的水分

還能改善人體的循環(huán)系統(tǒng)排除毒素

3

降下甘霖，滋潤筋膜

使用簡體齡家居單品為干渴的肌筋膜降一場春雨

煥能膜力素能快速滲透淺層肌筋膜

持續(xù)滋養(yǎng)筋膜，補充水分

15秒吸收，3分鐘恢復(fù)筋膜彈性

持續(xù)每天使用保持筋膜活力，改善酸麻腫脹痛

搭配煥能膜力霜還能緊致筋膜，加速脂肪代謝，勾勒窈窕身形

#谷雨已至，天降甘霖，潤養(yǎng)筋膜#

小編邀你一起為干渴的筋膜降下滋潤的甘霖

遇見20歲的自己，成就健康自然的標(biāo)桿體態(tài)！

簡體齡

簡體齡生物科技始創(chuàng)于2010年，2013年正式在國內(nèi)注冊，是一家集生產(chǎn)研發(fā)、產(chǎn)品教育、培訓(xùn)服務(wù)、營銷推廣為一體化綜合性實業(yè)集團(tuán)。簡體齡一直致力于還原人體健康自然體態(tài)的科學(xué)研究，研究開發(fā)了可塑造自然體態(tài)的全新科學(xué)產(chǎn)品“易容易形”。2017年，簡體齡生物科技打破了傳統(tǒng)的美容理論，結(jié)合國際前沿技術(shù)開創(chuàng)第二品牌“5c藝術(shù)體齡”，為廣大女性消費者帶來又一形體抗衰的卓越成果！